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工作、带娃无法兼顾?职场妈咪平衡术有哪些?

来源:kidswant-2011    发布时间:2020-01-23 21:16:19


说到带娃,职场妈咪们最痛苦的莫过于没有足够的时间和精力。多数妈咪们白天上班,晚上回家才能见到小宝贝;若是赶上加班晚回,到家后小宝早已经熟睡,只能望着他深深自责和叹息。无法兼顾工作和带娃,几乎是所有职场妈咪的烦恼!社会就是如此,它需要女性的工作来推动发展,家庭更是如此,它也需要妈妈获得一定的收入来支撑。






事已至此,与其沉浸在自责和埋怨中,不如找些小窍门来化解烦恼吧!虽然不能一天到晚地陪伴宝宝、注视他的一举一动,但也完全可以参照下面几点建议来更好地照顾孩子,让孩子感受到母爱无处不在。




1



上班前跟宝宝认真“再见”,抱一抱,亲一亲



妈妈上班前千万不要为了避免宝贝哭闹纠缠就偷偷溜出门!因为宝宝醒来后发现妈妈已经离开了会更加伤心,同时强烈的不安全感会一直伴随着宝宝,长此以往会影响宝宝的心理健康。比起不辞而别,妈妈应该坦诚地跟宝宝说“再见”。


妈妈出门前,可以抱抱宝宝,亲亲他,跟他讲明白自己离开的原因:“妈妈要去上班了,要赚钱给宝宝好吃的和好玩的玩具;宝宝在家要好好吃饭,乖乖睡觉,跟小伙们一起好好玩耍;妈妈晚上会早点回来陪宝宝的!”坚持这么做,宝宝会慢慢接受妈妈每天要离开一段时间的事实,并逐渐适应跟妈妈的短暂分别。




2



上班时间全勤投入工作,下班后则把工作扔在家门外。



妈妈们要想争取到更多陪伴宝宝的时间,那在工作中就更要提高效率,切不可身在曹营心在汉。既然摆脱不了母亲和员工的双重身份,那就该接纳自己身处的环境,付诸正向积极的行动。上班时间要全勤投入,对领导下达的任务及时关注和执行,对同事们也保持一如既往的帮助和支持,这样才能发挥自己的职业价值,树立好自己的职场口碑。宝妈们在职场中如鱼得水,成就感和信心也会随之而来,积极良好的情绪也会自然而然地传递给孩子。







反之,如若宝妈始终心猿意马,无法专注工作,以至于一无所获,随之而来的挫败感会让宝妈懊恼不已,这种消极情绪也会不自觉带回到家里,带娃时耐心不足反倒会负面影响到宝宝。



划清工作和家庭的界线吧!

中国社会不同于国外,家庭环境相对复杂,始终是不适合工作的。宝妈们应严格要求自己将工作放在办公室完成,回到家就用心陪伴宝宝,自己也能适当放松,同时还能维系与家庭成员的和谐关系。或许很多从事业务或者管理岗的宝妈会不禁质疑,她们的业余时间就经常被迫给各种线上工作讨论或着临时会议占用了,怎么破?


简言之,果断说“不”!自古鱼和熊掌不可兼得,业余时间的主动权和使用权毕竟还是掌握在自己手里,宝妈们必须权衡利弊,断舍离,明确树立并遵守专属自己的时间管理法则。




3



下班后用高质量的陪伴,弥补陪伴时间较少的不足。



虽然妈妈上班后与宝宝相处的时间少了,但照样可以做合格的妈妈。宝宝对妈妈的感情并不取决于一起相处的时间数量,而在于质量。也就是说让宝宝跟妈妈在有限的时间里享受无限的快乐,一个小时的快乐时光胜过四个小时的漠然相处。那么,宝妈们下班后具体可以做到哪些事情呢?







(1)大声喊着宝宝的名字进门:妈妈下班回来后,一边喊着宝宝的名字一边进门,即使孩子在睡觉也没有关系。当孩子自己跑出来(或由长辈们抱出来)迎接时,妈妈要温柔地抱抱他,捏捏他的小脸,通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的关爱,也算是给宝宝期待一整天后的回报。


(2)陪孩子做游戏、给他洗澡:晚饭后,可以陪着宝宝一起鼓捣玩具或者做做互动小游戏,让他有真切的参与感和成就感。玩累了,就可以带宝宝洗个热水澡,一边泡澡按摩,一边逗他玩耍,让他身心舒缓愉悦。


(3)享受睡前故事的宝贵时光:在宝宝睡前给他讲故事,这绝对是对不能白天陪伴他的最好补偿!妈妈声情并茂地读着绘本或者故事书,带宝宝进入一个个奇妙的童话世界,在安静舒适的气氛逐渐进入梦乡。


(4)带着孩子去旅行:如果是在周末或节假日,宝妈也可以策划一些短途旅行。带着宝宝和家人,一起享受舒适慢节奏的轻旅游。出游可以开阔宝宝的视野,锻炼宝宝对陌生环境的适应能力,同时也是一家人一起放松身心的好机会。对于已经学会走路的宝宝,左手拉着妈妈,右手拉着爸爸,一起蹦蹦跳跳地走着,是他最最开心满足的时刻。





4



不要忽视宝爸的价值,他可以是妈妈的得力助手。



比起爷爷奶奶外公外婆,宝爸是更为适合代替妈妈去分担一些带娃的责任的。爸爸们看似手脚笨拙、不善言辞,但他们相对更容易与宝妈们在育儿思想上达成统一,并且爸爸们与生具来的逻辑思维和动手能力方面的优势,可以弥补多数妈妈在这方面的不足,是宝宝的最佳玩伴。当妈妈们下班后忙于家务时,可以把做游戏和讲故事的时间交给爸爸,同样可以达到高质量陪伴宝宝的效果。







5



细心关注宝宝的衣食住行,定期网购采买宝宝的各项生活必需品。



宝妈们的时间都十分宝贵,能花在购物上的时间就更加少了。相比于生娃前可以随心所欲地逛商场、逛超市,网购的方式更适合职场妈妈。宝宝的衣食住行,只有妈妈了然于心,质优价廉品类齐全的网购平台可以帮助妈妈轻松省钱、节约时间。




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