厂商协会网

情商高的孩子更易成功,4条方法告诉你如何去做

来源:dzyjiaoyu    发布时间:2019-06-19 10:45:41

前几年,有一个针对世界500强企业员工的大规模调查,研究对于工作成就而言,影响的关键因素是什么?结果得到一个令人惊讶的结论:不论什么行业,情商和智商对于一个人的工作成就都有影响,而其影响比例为智商:情商=1:2;越往公司高层,这个影响的差距会越悬殊,甚至会到智商:情商=1:6……。

可见,对于父母而言,除了重视孩子在学校的学习外,还有一项在家庭教育中不可或缺,就是情商教育。

那么,如何培养高情商的孩子呢?

第一招 帮助孩子辨识自己的情绪

辨识情绪,对孩子来说是一种挑战。因为情绪看不见摸不着,当它在我的身体里起伏的时候,却又无比真实。情绪经常突如其来,我不知道它是什么,不知道原因,也不知道该怎么对待它。

小朋友经常笼统地用“不高兴”来代表大部分的负向情绪。其实一个“不高兴”之下有很多种不同的情绪。随着孩子的成长,情绪这棵树上的枝叶更会不断生长分化。“挫败”“失望”“焦虑”“紧张”“担心”“嫉妒”“懊恼”“内疚”……不同的情绪拥有不同的名字,也对应着不同的处理方式。

如果孩子能够辨别自己的情绪,明白自己情绪的原因,就更容易掌握它们。孩子对情绪的描述和表达也会更加清晰。一个能够对信赖的成人述说“我的朋友做得很好,我为他高兴,但也有点嫉妒”的孩子,相比只能够皱着眉头说“我不高兴”的孩子,更易于得到周围人的理解和需要的帮助。

情绪辨识的意义还在于厘清自己真正的需求。

第二招 帮助孩子管理负面情绪

很多时候,孩子都会产生一些负面情绪,突然的大发脾气、哭闹不止。

其实,就连大人都会时常有负面情绪,更何况孩子呢?能够正确处理自己的负面情绪是培养孩子情商的关键,让孩子能够正确处理、把握好自己的感情,而如果不能让孩子摆脱负面情绪的困扰,可能会让孩子在未来遇到不如意之事时,很容易就制造和助长压力和负面情绪。

要想消除负面情绪,父母先接纳孩子的负面情绪,说“老是这么不懂事”是一种否认-面对孩子的歇斯底里,家长极有可能会训话:“为什么老是这么不懂事?”其实,这样说等于否认了孩子的不良情绪。这样做非但不会使孩子负面情绪消失,反而会助长孩子的压抑和否认,会对孩子产生伤害。因为,面对愤怒的父母,孩子不仅要承受自己的负面情绪,还要面对父母的负面情绪,这样的双重负担对于一个孩子来说,更加难以解脱。接纳孩子的负面情绪,就要允许孩子自由表达。

教会孩子接纳自己的负面情绪,伤心、懊悔都是正常的-不要担心孩子害怕或伤心、流泪,如孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生,这时妈妈最忌讳的是说“我早跟你说过了,你就是不听,你看,现在知错了吧”。对此类状况,妈妈应该做的是倾听和同情。

根据孩子的年龄特点,负面情绪有几种简单的发泄方式。如哭泣,不仅可以释放压力,也可以增强免疫力。再如大喊大叫、运动等,只要把孩子的身体调动起来,内心的苦闷也会随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。而转化负面情绪则是对家长、孩子更高的要求。凡事往积极方面想,一个很有效的方法是“借想象满足孩子的愿望”。

第三招 帮助孩子树立自信

“儿子今年读初三,可他对自己一直没有信心。他不善于思考,遇到不懂的问题也不敢去问老师和同学,说书读再多再好也没什么用。我说他年少不好好学,老了怎么办,他的回答是:等那时再说呗。”一位爸爸最近很苦恼,面对明年要中考的孩子,仍然不知该如何是好。

其实,这位家长的孩子的表现在心理学上被称为“习得性无助”,具体表现为:缺乏信心、低成就动机和对自己的评价较低等。自信心较低的孩子在面对挑战、挫折时往往承受能力较差,其实这也是孩子情商低的一种表现。

关键点:帮助孩子树立对自我的正确认知

尊重孩子,帮助孩子建立良好的自我形象-父母应该赞扬孩子他本身所具有的人格特质,而这些优点不是孩子和别人比较的成果,比如:有爱心,懂礼貌……多鼓励和肯定孩子,让他对自己有合适的自信。缺乏自信的孩子由于长期处于这种状态,已经在心里建立了消极的自我预言,即“我是没用的”,“我很没信心”等,这种心理让孩子越来越不敢尝试新的事物,越来越没有信心。因此,爸爸妈妈在孩子表现出自信的时候及时给予积极的表扬和鼓励。

第四招 培养孩子乐观积极的态度

乐观对于孩子来说非常重要。世间有好多事情是我们所不能左右的,以积极、乐观的心态面对才是至关重要的。乐观是看世界的一种方式,事情已经如此了,高兴也罢,伤心也罢,它都不能改变了。能够改变的,只是看世界的方式。尤其是在挫折面前,乐观能够让人更好地活下去,直到成功。

营造一个乐观而温馨的家庭环境-乐观建立在一定的安全感之上。家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。

父母要保持乐观情绪-父母在教育孩子的过程中,自己首先要做乐观的人,每个家长在工作、生活中也会遇到各种困难,父母如何处理困境会直接影响孩子的做法。

教会孩子正向看问题-为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”而在碰到挫折时,爸妈不该说:“你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”