女人怎样越变越强大？女性变得强大的一个基础就是，你开始改变了，不是为了对方，而是为自己而变化。
有的人在婚姻里会担心一个问题。
――即使自己变了，但如果伴侣不改变，就根本没有用，婚姻也不会变好，所以在婚姻里一个人的改变和努力并没有用。
这是一个错的认知。
也就是说，婚姻里夫妻两个人会相互被影响，你影响我，我影响你，共同建构出彼此的相处模式、沟通模式、互动模式。
比如，夫妻有一方是焦虑型依恋，总是很想要伴侣回应自己，一旦觉得伴侣对自己冷淡了、得不到想要的回应，就会发脾气；
而另一方是回避型依恋，很排斥情绪上的对抗，总是不表达自己的感受，伴侣索取回应时就会沉默、不说话。
于是，两个人建构了“一个追一个逃”的相处模式，焦虑的一方感受到伴侣的逃避，就会歇斯底里发泄情绪；而逃避的一方感受到情绪的压迫，就会冷暴力。
但是，两个人不仅彼此会产生坏的影响，相互消耗，也会产生好的影响。
只要有一方做出好的改变，情感系统就会发生变化，另一半就必然就会被影响、被改变。
如果一方懂得如何去爱，能够发现并满足伴侣的需求，做对事、说对话，情感模式就会改变，就必然会影响伴侣发生改变。
――这是一个铁律。不以某一方的意志为转移，只要身处亲密关系，就会被“双方构建的情感模式的互动性”支配。
当你懂得如何去爱时，伴侣就会感知到被爱，也会逐渐的反馈爱、给你被爱。
而如果两个人中，没有任何一方主动提升自己，都想要另一半改变，就会让彼此不断的在负向循环的情感模式中待着，感情越来越差，最终婚姻也会破裂。
我总说一句话：自我是一切问题的答案。
很多人在亲密关系中总是关注伴侣的行为，去抱怨、指责、攻击，但很少反思自己，也很难下定决心去真正提升自己。
但其实在婚姻里，看见自己没做好的部分、提升自己、让自己拥有爱的能力，才能真正解决婚姻问题，让婚姻变好，让自己得到幸福。