人为什么要结婚?这是个大问题。
归属需要,就是跟亲密的人保持正常交往的需要。
人是社会性动物,如果把一个人,留在一座岛上,那里应有尽有。就是没有人,不能跟人沟通交流;也没有网,不能跟外界互通。
这样的情况下,人能坚持几天呢。
可当我来到一座新的城市,一个人不认识。虽然身边人来人往,热闹非凡,可热闹是别人的。我还是感到孤独,非常的孤独,感觉被整个世界抛弃了。
这就是缺乏归属感,身边没有支持自己的人,没有自己信任也信任自己的人。
归属感,有爱情方面的,也有友情方面的。
一旦归属感满足后,人追寻亲密关系的动力就会减弱。这就是说,对于亲密朋友,并不需要太多,关键是质量。
一个人一生,有三五个知心朋友也就够了。
就像我,身边是有三两个朋友的,偶尔会一起喝喝酒吹吹牛。可还是感到孤独,友情并不能代替,对爱情的渴求。
婚姻能满足归属需要,而且,另一半是谁关系不大;只要这个人,能够支持、信任我们。所以,一段恋爱或婚姻结束后,人会寻找替代关系。
归属需要,真有这么重要吗?是的,非常重要。
归属感,是你知道,有一个人在支持你、信任你。
不管刚开始你爱不爱,但你知道有个人喜欢你、关心你、支持你、信任你。
那你就很难无动于衷,大概率来说,你也会喜欢上这个人,如果这个人不是太令人讨厌的话。
当这个人,从你的世界里消失后,你一样会有失落感、孤独感。虽然你有可能不爱,但这些感觉还是会有,会觉得这世界又剩你一个人了。
当然,这是在没有替代关系的情况下,如果你有更好的选择,那另当别论。
脑科学家证明,握住爱人的手,就会减弱大脑在应激状态下的脑反应。
医学证明,仅仅是看着爱人的照片,就能减弱人的疼痛感;有人接纳自己,支持自己时,伤口会愈合得更快。
大量数据研究证明,处在婚姻关系中的人,更健康更长寿也更幸福。
这是一项跟踪数年的研究。对象是中年后,确诊充血性心力衰竭患者。
结果,48个月后,不论确诊时病情如何,婚姻不满意的多数已经死亡;而婚姻比较满意的,大部分依然健在。
心理学研究证实:独居的老人,死亡率更高,是正常人的2-3倍;失去爱人的老人,与婚姻中的老人相比,几个月内更可能死亡。
从心理方面说,缺乏亲密关系时,人会产生一些应激反应,导致一些不健康心理。孤独无伴的人,更容易抑郁,更容易酗酒,也更容易有心理问题。
这并不难理解,一个人时,很容易有沮丧情绪;面对生活压力,感到迷茫时,也得不到支持;这些确实会导致一些心理问题。
以上都说明,婚姻状况,跟人的心身健康有直接关系。
2、结婚并维持婚姻,但对自己婚姻不太满意,婚姻中感到较少的快乐,幸福感次之。
综合来说,婚姻中的人更幸福,身体更健康,心理也更健康。
当然,这并不是叫人都去结婚。
这里只是一个大概率,一个平均平水。并不是说所有的婚姻,都比一个人更好。
有些很糟糕的婚姻,离婚后,人是会更快乐,更自由,能体会到更多的幸福。
如果在婚姻中,完全得不到支持,完全没有信任,体会到更多的负面情绪,婚姻本身成为了压力源;这种情况下,那当然不如一个人过。