青少年体态矫正

成长是无尽的阶梯

一步一步的攀登

是一个蜕变的过程

经历了磨难之后破茧而出的必然

生活在一步一步的向前走

我们生活的时代在变化，孩子的成长环境也不断的发生着变化......

没有了柔软的泥土地，取而代之的是坚硬的水泥地面；

没有了空旷的户外活动场地，取而代之的是狭小的空间和电子游戏；

没有了释放天性的活动，取而代之的是过重的学业负担和上不完的特长班；

......

变化的生活环境、运动活动的减少、过重的学业负担等都让孩子一步步的发生了变化。慢慢地孩子的背弯下去了，两边肩也不一样高了，腿型也不直了，就连笑声和话语都变少了......

不正确的写字姿势

窝在沙发玩游戏

过重的书包

在孩子的生长发育过程中，极容易被外界环境所影响，再加上一些平时不注意的生活习惯，从而表现出一些不正确的动作和姿势，长期下去就会导致肌肉出现张力和力量上的不平衡，肌力的不平衡会拉动骨骼发生移位，最终导致关节位置的改变，影响孩子的生长发育状况。

异常的身体姿势影响孩子的外观形象和精神面貌，因为形体原因影响孩子的社交活动和学习能力，严重影响孩子的身心发育。

头部：习惯性低头、头部前倾

肩部：双侧肩膀不等高

脊柱：脊柱偏斜、脊柱侧弯、驼背

骨盆：骨盆前倾、后倾

膝关节：膝关节过伸、过屈、X型腿、O型腿

脚：内八字、外八字、扁平足、高足弓

头部前倾

驼背

高低肩

脊柱侧弯

骨盆前倾

扁平足

为 了青少年孩子的体态健康，关注孩子的健康成长，碧朗湾运动中心将进行为期2天的青少年体态矫正&青少年健康测评活动，活动将分为两部分：

1. 青少年体态矫正沙龙：

   由青少年运动发育专家----- 汪黎明 老师到场为大家讲解青少年在发育过程中的体态健康问题，并与家长和进行互动、咨询；

2. 青少年健康测评活动：

   在沙龙活动结束后我们为大家安排了针对青少年体态发育的专项测试，帮助家长更好的了解自己孩子的身体发育状况，及时发现孩子成长过程的不良身体姿势，及时进行科学的矫正训练，还孩子一个挺拔自信的身姿。

沙

龙

青少年体态矫正

时间：12月3日9：00-12：00

主讲人：汪黎明教授

主讲内容：

1）青少年身体发育特点

2）青少年体态影响

3）青少年异常体态形成

4）青少年体态矫正

介绍：

针对6-16周岁的青少年，以家庭为单位，免费对20组家庭讲述青少年生长发育等一系列的问题

测评活动

时间：

12月3日13：00-17：00

12月4日 9：00-17：00

测试内容：

1）身体姿势评估

2）运动风险筛查测试（FMS+YBT测试）

3）运动跑台评估

4）运动能力测试

介绍：

碧朗湾运动中心运动康复师团队，针对6-16周岁的青少年，以家庭为单位，免费对40位青少年进行体验测评。