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防霾口罩,你挑得对路、戴得合适吗?专家来教你

来源:jkb1931    发布时间:2018-10-10 20:46:23


雾霾当道,

浓重的烟熏味儿

酸味儿一股脑冲向鼻腔。

如果不戴口罩出行,

几乎无法呼吸。



污染空气中的细颗粒物会对人的健康造成影响,口罩已成为防止空气污染物吸入、阻挡细菌和病毒传播的生活必需品。


应该如何正确选择和使用口罩?

请看专家解读。



口罩分四级,
要按污染程度选用
戴防护口罩主要用来防止细颗粒物。细颗粒物是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物,细菌颗粒物粒径为0.5微米~5微米、喷嚏咳嗽飞沫粒径90%为2.5微米~28微米、小花粉粒径为4微米~8微米。此标准的防护对象既能有效防护细颗粒物(PM2.5),也可用于对普通细菌、飞沫、花粉的防护,还可以防护大粒径颗粒物。

与以往口罩标准不同,此标准特别设置了防护效果的指标,防护效果综合考量了过滤效率及口罩与人面部结合的密合性。指导在空气环境受到污染时,公众根据不同污染情况选择适合的口罩。


按照防护性能,此标准将口罩的防护效果等级分为A级、B级、C级、D级四级;各级对应的防护效果分别不低于90%、85%、75%、65%


各级对应适用的空气质量指数类别分别为:


严重污染,即PM2.5浓度达到500μg/m3;


严重及以下污染,即PM2.5浓度≤350μg/m3;


重度及以下污染,即PM2.5浓度≤250μg/m3;


中度及以下污染,即PM2.5浓度≤150μg/m3。


好口罩既要过滤效率高,又要贴合好

口罩的防护效果不仅与口罩材料的过滤效率有关,还与人面部结合的密合性(泄漏率)密切相关。呼吸防护用品与人体面部密合的是否紧密,直接影响防护效果。


根据流体力学原理,气流首先流向阻力小处,如果口罩与人体面部密合不好,呼吸气流首先穿过口罩直接与人体面部接触,而不通过过滤材料,无论滤料的过滤效率多高,均起不到滤过作用,口罩的整体防护效果就难以保证,口罩周边哪怕是1mm的缝隙也会造成防护效率的显著下降。


因此,过滤材质过滤效率高、口罩结构设计与人面部结合的密合性好时,才会有好的防护效果。厂家生产、测试产品时使用的是标准头模,而现实生活中每个人脸型各不相同,没有一个万能的设计能适合所有人的脸型。人们需要根据自己的脸型选择适合的口罩。


口罩是否合适,有办法试出来
专业选择适合口罩的方法是做一下适合性检验。适合性检验是利用人的味觉,用专用工具发出苦味或甜味的颗粒物,如果戴口罩后仍然能够感觉到味道,说明口罩存在泄漏,否则说明适合性良好。

人们可用下面的方法选出适合自己的口罩。佩戴口罩完毕后,将双手五指略弯曲并合拢,分别扣在口罩的左右两侧,进行深吸气,如发现口罩周边均紧吸在面部则基本佩戴密合性良好,过程中还可以配合转头、低头、抬头等常用动作,反之则需要重新进行调节,如反复调试后仍存在漏气,说明您不适合此面型的口罩。

口罩连续佩戴别超过两小时
口罩防护性能越高,呼吸阻力就越大,佩戴者需要费更多的力来实现气体交换,因此对舒适性能的影响也就越大。随着使用时间增加,当吸气阻力过大时,人会出现头晕、胸闷等不适症状。如有不适,应立即摘除口罩。长时间戴口罩无益于健康,每次连续佩戴时间建议不超过两个小时。当空气细颗粒物浓度大于500μg/m3,可通过减少户外活动保护自己。此标准仅适用于成人,不适用于儿童。对于心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要慎重,能否佩戴建议遵从医嘱。



文/中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所

中毒控制与应急处理办公室主任 周静

图/源自网络


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